무너짐에서 회복이 시작된다

무너진다는 건 결코 부끄러운 일이 아닙니다
감당할 수 없을 만큼 힘들었고,

그 안에서 나를 지키기 위해 버티던 마음이 결국 주저앉은 것뿐입니다

 

그리고 그 무너짐 속에서,

우리는 조금씩 자신에게 다정해지는 법을 배워갑니다
아픈 만큼 멈추고, 지친 만큼 쉬고,

더는 애쓰지 않겠다고 스스로에게 허락하는 시간

 

회복은 어쩌면,

그렇게 무너짐을 온전히 받아들이는 순간부터 시작되는지도 모릅니다
‘괜찮아’라는 말보다,

‘힘들었지’라고 말해주는 내 마음 하나가 회복의 문을 엽니다