느린 단어들 – 다독이다

마음이 예민해지는 날이 있습니다
작은 말에도 쉽게 스며들고,
사소한 행동에도 오래 흔들리는 때가 있습니다

 

그럴 때 필요한 것은
억지로 괜찮아지는 의지도,
애써 밝아 보이려는 태도도 아닙니다

 

다독인다는 것은
흔들린 마음을 있는 그대로 인정하는 일입니다
스스로를 탓하지 않고,
지나친 책임을 씌우지도 않으며,
감정을 밀어내지 않는 태도입니다

 

마음을 쓰다듬어주는 그 조용한 순간에
감정은 비로소 제 속도로 풀려갑니다
다독임은 회복을 강요하지 않고
그저 자연스러운 흐름을 허락합니다

 

오늘의 마음도
부드럽게 바라보길 바랍니다