느린단어들 - 들여다보다

마음은
언제나 생각보다 먼저 움직입니다

 

겉으로는 복잡한 생각처럼 보여도,
그 아래에는
조용히 흔들리는 감정이 있습니다

 

우리는 종종
흐트러진 생각을 바로잡으려 애쓰지만,
사실은
그보다 먼저
흔들린 마음을 들여다보아야 합니다

 

기분이 어두우면
생각도 어두워지고,
마음이 맑아지면
생각도 함께 맑아집니다

 

그래서 때로는
생각을 다잡기보다
마음을 가만히 바라보는 편이
더 깊은 평온을 가져옵니다

 

보이지 않던 마음의 결을
하나씩 살피고,
천천히 어루만지다 보면,
마음의 중심이
다시 제자리를 찾아옵니다

 

그렇게 우리는
복잡한 날에도
스스로를 다정하게
들여다보는 연습을 해갑니다